Leírás
A MICROLIFE WS80 diagnosztikus személymérleg tökéletes megoldás mindazok számára, akik szeretnék pontosan nyomon követni testük összetételét és javítani az egészségi állapotukat. A mérleg nem csupán a testsúlyt méri, hanem részletes információkat szolgáltat a testzsírról, izomtömegről, testvízről és csonttömegről is, lehetővé téve a felhasználók számára, hogy megalapozott döntéseket hozzanak diétájukról és edzéstervükről.
Az alábbi jellemzők segítenek Önnek a testösszetétel megértésében:
- **Testzsír**: A mérleg segítségével pontosan meghatározhatja a testzsírszázalékot, amely kulcsfontosságú az egészséges testsúly fenntartásához. Normál esetben a férfiak számára 17-26%, míg a nők számára 22-31% között ideális a testzsír aránya.
- **Testvíz**: A test víztartalma a jólét egyik legfontosabb indikátora. Ideális esetben a testvízszázalék férfiak esetén 60-62%, nők esetén pedig 55-58% között mozog.
- **Izomtömeg**: A készülék mérésével nyomon követheti izomtömegét is, amely az egészséges testösszetétel elengedhetetlen eleme. Magasabb izomtömeggel könnyebben érhet el fittségi célokat.
- **Csonttömeg**: A csontok egészségének fenntartása érdekében a mikrolife készülék nyújtotta adatok segíthetnek megérteni a csonttömeg állapotát is.
- **BMI és BMR**: A testtömegindex (BMI) és az alapanyagcsere (BMR) értékeinek ismerete hozzájárul a megfelelő energiabevitel és testmozgás tervezéséhez, mellyel támogathatja hosszú távú egészségét.
A MICROLIFE WS80 diagnosztikus személymérleg használatával megragadhatja a testösszetételét befolyásoló tényezőket, és személyre szabott megoldásokat dolgozhat ki a fittség és az egészség megőrzésére. Ne hagyja figyelmen kívül testének jelzéseit, és tegyen egy lépést a tudatos életmód felé!